薄着になる決意
みなさん、こんにちは！Juliです。
あたたかい日が増えてきたので
もこもこのセーターはたんすの奥にしまって、ロンＴやスカートを履きたくなってきました♪
もう4月も後半にさしかかり、本格的に薄着になる夏まで3ヶ月ほどになります。
つい最近年越ししたと思ってたのにスグ半年が過ぎ、夏が来て涼しくなってきたと思ったら年越しですよ
年々時間の過ぎ行くスピードについていけなくなってきています。
なので！
準備し遅れないように早めに夏の準備を始めます★
冬の間にたるみまくった身体も気持ちも引き締めて薄着になる決意をしたのです！！
それにはコレが強い味方♪
魅力的な引き締まった身体を得るのにボクササイズがぴったりな理由を知ってますか?ボクササイズでは有酸素運動と無酸素運動を連動して行うことが出来るので効率良く脂肪を燃焼することが出来るのです。
また、パンチを打ち込む際にウエストやヒップなど身体のあらゆるところを回転させるので部分痩せ効果も見込めます。
このDVDでは元ボクシングチャンピオンの雄二ゴメスが、めんどくさがり屋なアナタでも簡単にできるボクササイズをレクチャーします!たった5分間のボクササイズで約200カロリーの消費、3kmのジョギングと同じ効果が得られるのです!全身から部分痩せまで分かりやすく教えてくれるので、気軽に続けられ「無理をしない」理想の体作りを教えます!
ダイエット・ストレス発散・体力アップ・冷え性改善にも効果アリ!!
みんなに乗り遅れないように早めに準備を始めないとね♪