リンパ腺の腫れには注意してね
皆さん、風邪などひいてないですか？？？
寒くなったり暖かくなったりで体調が崩れがちになってしましますね(-_-;)
そんな時にはこんなマッサージをして体調を整えて下さいね！！
●34歳 OL
デスクワークなので肩こりもひどく足も毎日むくんでいます。彼とのデートも毎日の疲れで出掛ける元気がなくいつもおウチでまったり。そんな時にお互いが癒されるこのDVDを観てマッサージをしあいっこしてます。疲れもとれてイチャイチャできて癒されます。
リンパ腺が腫れるのは…？
体の中の免疫細胞が病原菌を退治しようと活動していることでリンパ腺が腫れてしまいます。
リンパの流れをよくすることでむくみをとり除き、血行も良くなりダイエット効果もあります。
寒くても適度に身体を動かしてリンパマッサージをするとより効果的。
二人で身体を動かしてイチャイチャしてね(^^)v