ラ・コビルナ

艶やかに、自分らしく。女性のための映像メーカー「ラ・コビルナ」です。

暑い夏を吹き飛ばそう!!

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こんにちは杏里です(^.^)

大阪は猛暑の毎日です。。。
冷房なしでは溶けてしまいそうなくらい暑い(^_^;)

そんな時は涼しい部屋でこんなのはいかがでしょうか?

今日も感想をいただいています!!

雄二ゴメスのボクササイズレッスン DVD2枚セット

●30歳 介護士
仕事はハードだけどなかなか痩せない。
海にも行きたいけどビキニなんて着れない。
「最強脂肪燃焼ボクササイズ」っていう言葉にひかれ購入。
2~3日はかなりきつかったけど、今はだいぶん慣れて
部屋で毎日少しずつ頑張っています。
ステレス発散にもなるし汗も出て気分爽快。
続けてお盆休みには海に行く予定。

暑いからと言って涼しいところでじっとしてたら”夏太り”に
なりかねないから、少しでもカラダを動かした方がいいですね。

ただ頑張り過ぎて筋を痛めたりしないように頑張って下さいね!

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