ERNS-003 雄二ゴメスのボクササイズレッスン DVD2枚セット
発売から話題沸騰!大人気ロングセラーの「雄二ゴメスの誰でも簡単ボクササイズ」とちょっとハードな新作「雄二ゴメスの最強脂肪燃焼ボクササイズ」の2巻セット商品!
魅力的な引き締まった身体を得るのにボクササイズがぴったりな理由を知ってますか?ボクササイズでは有酸素運動と無酸素運動を連動して行うことが出来るので効率良く脂肪を燃焼することが出来るのです。
また、パンチを打ち込む際にウエストやヒップなど身体のあらゆるところを回転させるので部分痩せ効果も見込めます。
このDVDでは元ボクシングチャンピオンの雄二ゴメスが、めんどくさがり屋なアナタでも簡単にできるボクササイズをレクチャーします!たった5分間のボクササイズで約200カロリーの消費、3kmのジョギングと同じ効果が得られるのです!全身から部分痩せまで分かりやすく教えてくれるので、気軽に続けられ「無理をしない」理想の体作りを教えます!
ダイエット・ストレス発散・体力アップ・冷え性改善にも効果アリ!!
それぞれの詳細はコチラ
1作目
2作目(新作)
